Badania jasno potwierdzają, że dzwonki powodują natężenie hałasu i podnoszą poczucie stresu zarówno u uczniów, jak i u nauczycieli. Dźwięk dzwonka na przerwę przyczynia się także do eskalacji energii uczniowskiej, a ponadto,  zdejmuje z uczniów odpowiedzialność za kontrolowanie czasu.

Szkoła bez dzwonków promuje system edukacji oparty na zaufaniu i partnerstwie, a nie nakazie i egzekwowaniu pracy.

Korzyści wynikające z braku dzwonków w szkole:

• lepsze samopoczucie uczniów i nauczycieli,
• partnerskie traktowanie uczniów przez nauczycieli,
• poprawa relacji między nauczycielami i uczniami,
• uczniowie uczą się dobrze gospodarować swoim czasem,
• uczniowie stają się bardziej samodzielni,
• minimalizowanie stresu u uczniów,
• obniżenie poziom hałasu w szkole.